전체 글36 라벤더 활용법 – 향기·차·인테리어까지 라벤더는 허브류 가운데 가장 잘 알려진 식물 중 하나입니다. 보랏빛의 작은 꽃과 특유의 은은한 향으로 오래전부터 사람들의 일상 속에 자리 잡아왔습니다. 고대 로마 시대에는 목욕물에 라벤더를 넣어 몸을 정화했다고 알려져 있으며, 중세 유럽에서는 방과 침구에 두어 벌레를 막고 숙면을 돕는 역할을 했습니다. 현대에 들어서는 아로마테라피와 인테리어, 차(tea)까지 그 쓰임새가 다양해지면서, 생활 속 허브로 꾸준히 사랑받고 있습니다.라벤더의 장점은 단순히 향기로운 꽃을 넘어선다는 데 있습니다. 스트레스를 완화하는 심리적 안정 효과, 말린 꽃을 이용한 생활 소품, 그리고 집 안 공간을 꾸미는 장식 소재로까지 확장됩니다. 이 글에서는 라벤더를 향기, 차, 인테리어 세 가지 측면으로 나누어 구체적인 활용 방법을 살펴.. 2025. 8. 23. 금전수 특징과 관리법 – 재물운 상징 식물 실내 식물 중 ‘행운과 재물’을 상징하는 대표적인 식물이 바로 금전수입니다.풍수적으로도 좋은 기운을 불러온다고 알려져 있어 집이나 사무실에서 많이 키우죠.이번 글에서는 금전수의 특징과 관리법, 그리고 재물운을 상징하는 이유까지 자세히 살펴보겠습니다.금전수의 특징과 상징성금전수(Zamioculcas zamiifolia)는 동아프리카가 원산지인 다육성 식물입니다. 두껍고 윤기 있는 잎이 동전 모양과 비슷하다고 해서 ‘금전수’라는 이름이 붙었습니다. 잎이 위로 뻗어 오르는 형태라 공간에 활기를 주고, ‘돈이 들어오는 식물’이라는 별명도 있습니다.풍수지리학적으로 금전수는 재물과 부를 불러오는 상징으로 자주 언급됩니다. 특히 사무실 입구, 거실 한쪽, 현관 옆에 두면 재물운을 좋게 한다는 믿음이 있어 선물용으로도.. 2025. 8. 21. 산세베리아(스투키) 키우기 – 공기정화식물로 유명한 이유 실내에서 키우기 좋은 식물로 산세베리아, 특히 스투키 품종은 꾸준히 사랑받고 있습니다.관리도 쉽고, 무엇보다 공기정화 효과가 뛰어나다는 점이 많은 사람들의 관심을 끌고 있죠.이 글에서는 산세베리아(스투키)가 왜 공기정화식물로 불리는지, 집에서 건강하게 키우기 위한 관리법을 구체적으로 살펴보겠습니다.산세베리아(스투키)의 특징과 공기정화 효과산세베리아는 아프리카 열대 지역이 원산지인 다년생 식물로, 잎이 단단하고 직선으로 뻗어나가는 것이 특징입니다. 그중에서도 스투키는 둥글고 통통한 원통형 잎을 가지고 있어 인테리어 효과가 크고, 관리가 쉬워 초보자에게 특히 추천되는 품종입니다.산세베리아가 공기정화식물로 유명한 이유는 광합성 방식에 있습니다. 대부분의 식물은 낮 동안에만 광합성을 하지만, 산세베리아는 CAM.. 2025. 8. 21. 몬스테라 관리법 – 잎이 갈라지지 않을 때 원인과 해결 실내에서 키우는 식물 중 가장 인기가 많은 몬스테라는 독특한 잎의 갈라짐(절개무늬)으로 유명합니다.하지만 키우다 보면 잎이 잘 자라기는 하는데 원하는 만큼 갈라지지 않아 답답할 때가 있습니다.오늘은 몬스테라 잎이 갈라지지 않는 이유와 이를 해결하기 위한 관리법을 정리해 보겠습니다.빛 부족 – 잎의 성장을 막는 가장 큰 원인몬스테라는 열대 우림에서 자라는 식물입니다.원래 서식지는 나무 그늘 아래이지만, 그곳에서는 충분히 밝은 간접광을 항상 받습니다.실내 환경에서는 이 조건을 충족하기 어렵기 때문에 잎이 제대로 발달하지 못하고 갈라짐도 덜하게 됩니다.잎이 갈라지는 것은 식물이 더 넓은 면적으로 햇빛을 받기 위해 발달한 자연스러운 과정입니다.즉, 빛이 부족하면 잎이 단순한 타원형에 머무르며 특유의 무늬가 생기.. 2025. 8. 20. “나는 어떤 사람일까?” 나를 탐색하는 자기서사 훈련법 하루에도 수십 번 스스로를 돌아보게 되는 순간이 있습니다.하지만 대부분은 금세 다른 일에 묻혀 사라집니다.그렇게 흘려보낸 질문들이 쌓이면, 나조차도 나를 잘 모르는 상태가 되죠.그래서 이번 글에서는 ‘나를 탐색하는 자기서사 훈련법’을 통해내면을 깊이 들여다보고, 나라는 사람을 언어로 정리하는 방법을 소개하려 합니다.자기서사 훈련이 필요한 이유우리는 살아가며 수많은 사건과 감정을 겪습니다. 그런데 이 경험들은 기록되지 않으면 쉽게 사라지고, 때론 왜곡되기도 합니다. 자기서사(Self-Narrative)란 나의 경험과 감정을 하나의 이야기로 구성해 나를 이해하는 과정입니다. 단순한 일기와 달리, 자기서사는 ‘사건 → 의미 → 변화’라는 흐름으로 나를 설명합니다.내 삶의 패턴 발견예를 들어, 매번 중요한 순간.. 2025. 8. 13. SNS 대신 노트에 기록하기 – 비교하지 않는 나만의 글쓰기 요즘은 아침보다 SNS를 먼저 켭니다.그러고는 남들이 쓴 글, 남들의 일상, 남들이 이룬 성과를 바라봅니다.그런데 어느 순간부터"왜 나만 이렇게 살고 있지?"라는 생각이 하루의 시작이 되곤 했습니다.비교는 자극이기도 하지만, 너무 자주 하다 보면 마음이 고장 납니다.그래서 저는 그 습관을 끊기로 했습니다.SNS 대신, 노트를 꺼냈습니다.왜 노트에 글을 쓰기 시작했을까?아침에 눈 뜨자마자 스마트폰을 켜는 습관.처음에는 아무렇지 않았지만, 시간이 지날수록내 하루는 남들의 일상으로 시작되고 있었습니다.“나는 왜 아직도 이렇지?”“왜 나만 뒤처진 기분이지?”어느 날, 마음이 너무 지쳐 노트를 꺼냈습니다.그냥 아무 말이나 적었습니다.‘오늘도 기분이 좀 꿀꿀하다.’‘어제 먹은 아이스크림은 맛있었다.’그랬더니 거짓말.. 2025. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
